La gripe: lo que se debe hacer en caso de enfermarse

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¿Cómo sé si tengo gripe?

Puede tener gripe si presenta algunos de estos síntomas o todos:

fiebre*
tos
dolor de garganta
secreción o congestión nasal
dolores corporales
dolor de cabeza
escalofríos
fatiga
diarrea y vómitos eventuales

*Es importante destacar que no todas las personas con gripe tienen fiebre.

¿Qué debo hacer si me enfermo?

La mayoría de las personas enfermas de gripe padecerán una enfermedad leve y no necesitarán atención médica o medicamentos antivirales. Si presenta síntomas de gripe, en la mayoría debe permanecer en su casa y evitar el contacto con otras personas, excepto para recibir atención médica.
Sin embargo, si presenta síntomas de la gripe y o está muy enfermo o muy preocupado por su enfermedad, comuníquese con su proveedor de servicios de salud (médico, asistente médico, etc.).

Ciertas personas tienen mayor riesgo de presentar complicaciones graves relacionadas con la gripe (que incluyen, niños pequeños, ancianos, embarazadas y personas con algunas enfermedades de largo plazo) y esto es verdad tanto para la gripe de temporada como para las infecciones por virus nuevos de la gripe. (Para obtener una lista completa de personas que tienen mayor riesgo de desarrollar complicaciones relacionadas con la gripe, consulte Personas con alto riesgo de desarrollar complicaciones relacionadas con la gripe). Si usted pertenece a un grupo de alto riesgo y desarrolla los síntomas de la gripe, lo mejor es que consulte a su médico. Recuérdele sobre su situación de alto riesgo por la gripe.

Los proveedores de servicios de salud determinarán si se requieren exámenes de influenza y posible tratamiento. Su médico puede recetarle medicamentos antivirales que pueden tratar la gripe. Estos medicamentos producen mejores resultados cuanto antes comienza el tratamiento.

¿Cuáles son las señales de advertencia de emergencias?

En los niños

Respiración acelerada o problemas para respirar
Coloración azulada de la piel (cianosis)
Ingesta insuficiente de líquidos
Dificultad para despertarse o falta de interacción
Estado de irritación tal que el niño no quiere que lo carguen en brazos
Síntomas similares a los de la gripe que mejoran pero luego reaparecen con fiebre y agravamiento de la tos
Fiebre con erupción

Además de estos síntomas, busque atención médica de inmediato si algún niño presenta cualquiera de los siguientes signos:

Dificultad para ingerir alimentos
Dificultad para respirar
Llorar sin lágrimas
Aumento significativo en la cantidad de pañales que el bebé humedece al orinar

En los adultos

Dificultad para respirar o falta de aire
Dolor o presión en el pecho o abdomen
Mareos repentinos
Confusión
Vómitos graves o persistentes
Síntomas similares a los de la gripe que mejoran pero luego reaparecen con fiebre y agravamiento de la tos.

¿Debo ir a una sala de emergencias si me siento sólo un poco enfermo?

No. La sala de emergencias debe ser utilizada por las personas que están muy enfermas. No debe concurrir a una sala de emergencias si está levemente enfermo. Si presenta las señales de advertencia de emergencias de la gripe, debe ir a una sala de emergencias. Si presenta síntomas de gripe y si está en alto riesgo de padecer complicaciones a causa de la gripe o si está preocupado por su enfermedad, llame a su proveedor de servicios de salud para que lo aconseje. Si concurre a la sala de emergencias y no tiene gripe, podría contagiársela de las personas que sí la tienen.

¿Existen medicamentos para tratar la gripe?

Sí. Existen medicamentos que su médico puede recetarle para tratar la gripe llamados "antivirales" Estos medicamentos pueden mejorar su estado de salud rápidamente y prevenir complicaciones graves. Vea Tratamiento - Medicamentos antivirales para obtener más información.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en casa si estoy enfermo?

Los CDC recomiendan que permanezca en su casa durante al menos 24 horas después de que la fiebre haya desaparecido, excepto para buscar atención médica o por otras cosas que deba hacer y que nadie puede hacer por usted. (La fiebre debe desaparecer sin haber utilizado medicamentos antifebriles, como Tylenol®) . Debe permanecer en su casa y no asistir al trabajo, la escuela, viajar, ir de compras, a eventos sociales o a reuniones públicas.

¿Qué debo hacer si estoy enfermo?

Mantenga distancia de los demás tanto como sea posible para evitar contagiar a otras personas. Si debe salir de su casa, por ejemplo para buscar atención médica, use una mascarilla, si tiene una, o cúbrase la boca un pañuelo desechable al toser o estornudar. Y lávese las manos frecuentemente para evitar contagiar la gripe a otras personas. Visite la Guía para cuidar a una persona enferma en su casa para más información.